Ilgainiui tobulą poros gyvenimą papildo rutina, trintis, priblėsusi aistra. Šiame kontekste labai svarbus intymumas, svariai prisidedantis prie ilgalaikių ir tvirtų santykių, gilaus ryšio palaikymo ir stabilumo, kai abu partneriai jaučiasi mylimi ir geidžiami. Tiesa, kartais intymumui kyla nemažas pavojus, vienas iš pavyzdžių – vaiko gimimas. Šis įvykis į poros gyvenimą įneša nemažai chaoso, iki minimumo sumažina laiko dviese galimybes. Tad kaip neprarasti to intymaus tarpusavio ryšio?

Kodėl santykiuose svarbus intymumas?

Intymumas gali būti fizinis bei emocinis ir abu jie vienodai svarbūs. Emocinis ryšys kuria saugumo jausmą tarp partnerių, pasitikėjimą, kas yra labai svarbu. Ne mažiau reikšmingas ir fizinis intymumas: bučiniai, prisilietimai, apkabinimai, taip pat, žinoma, seksualinis kontaktas. 

Kaip išlaikyti intymumą gimus vaikui?

Nuovargis, miego stoka, stresas, laiko sau neturėjimas kelia įtampą ir stumia intymumą į antrą planą. Tad ko galima imtis, kad fizinis bei emocinis artumas neapleistų poros?

Pokalbiai

Kad ir kaip banaliai skambėtų, kalbėtis labai svarbu. Dalykitės jausmais, emocijomis, tuo, kas kelia nerimą, baimę, kokių rūpesčių turite, tačiau nepamirškite pasidalyti ir teigiamais aspektais, pavyzdžiui, svajonėmis. Gimus vaikui namuose chaoso netrūksta, tad ypač svarbu, kad partneriai vienas kitą išklausytų, išgirstų ir suprastų. Jei viską laikysite savyje, tolsite nuo antrosios pusės, emociškai atsiribosite.

Seksualiniai santykiai

Po vaikučio gimimo seksualinis porų gyvenimas neretai daugiau ar mažiau pasikeičia. Mintis ir laiką užima naujasis šeimos narys, moterys kartais jaučia sumažėjusį lytinį potraukį, diskomfortą kelia ir tai, kad sunkiau susijaudinti, o neretai seksualinių santykių net nesinori. Tačiau šiuolaikinė sekso prekių rinka siūlo puikių priemonių, padėsiančių spręsti šias problemas. Kokybiškų produktų moterims ir vyrams rasite fantazijos.lt e. parduotuvėje. 

Laikas judviem

Mažėjant emociniam ryšiui su partneriu blėsta ir intymumas. Tad laikas dviese itin reikšmingas. Gimus vaikeliui sunku rasti laiko tik jums dviem, tiesa? Jei yra galimybė, paprašykite pagalbos tėvų, senelių, gerų bičiulių ar kitų artimų žmonių, kurie galėtų bent valandžiukę pabūti su mažyliu, o judu išeitumėte pasivaikščioti ir pabūti gryname ore tik dviese. Jei laiko būtų daugiau, galite apsilankyti masažo salone, kino teatre, neuiti į koncertą, restoraną ar kitur, kur atsipalaiduosite ir užsiimsite jums malonia veikla. Atitrūkti nuo rutinos, namų aplinkos ir „tėviškų“ bei „mamiškų“ dalykų labai svarbu judviejų ryšiui.

Bendros veiklos namuose

Norint išlaikyti intymumą ar jį susigrąžinti neretai net nereikia eiti iš namų. Būdami namuose – vaikučiui miegant ar bent trumpam ramiai būdraujant – atraskite paprastų veiklų, kurias drauge darydami stiprinsite emocinį santykį. Tos veiklos gali būti drauge gaminama vakarienė, pasidalijimas dienos įspūdžiais, stalo žaidimas, masažas ar kt.

Gimus mažyliui stenkitės susikurti bent trumpas laiko dviese akimirkas, kurios padės stiprinti jūsų intymų santykį.