Nors burnos ertmės ligos dažnai siejamos tik su dantų problemomis, iš tiesų jos gali turėti neigiamą poveikį visam kūnui. Negydomos burnos ertmės ligos gali sukelti įvairių sveikatos sutrikimų. Gaila, tačiau tai žino gana mažai žmonių. Tačiau plačiai apie tai informuoti žmones yra būtina, kadangi sveika burnos ertmė – laimingas gyvenimas.

Plačiau apie tai, kodėl odontologija Vilniuje turi būti reguliariai propaguojama sritis kiekvieno žmogaus gyvenime, pasakoja odontologas Tomas. Jis teigia, kad burnos ertmės ligos veikia visą mūsų organizmą.

Burnos ertmės ligos – sukelia daug sveikatos problemų

Tomas teigia, kad daugeliui atrodo, jog burnos ertmės ligos pirmiausia siejamos su estetika. Žinoma, kad graži šypsena gali būti svarbiausias žmogaus papuošalas, kuris suteikia daugiau pasitikėjimo savimi. Tačiau svarbiau nei tai yra sveikata, kadangi sugedę dantys veikia ne tik burnos ertmę, kramtymo funkciją, tačiau ir kitus organus.

„Kai kurie tyrimai rodo, kad periodontitas gali padidinti širdies infarkto ir insulto riziką. Manoma, kad bakterijos iš burnos gali patekti į kraujotaką ir sukelti uždegimą kitose kūno vietose. Taip pat tyrimai rodo, kad diabetu sergantys žmonės dažniau kenčia nuo dantenų uždegimo ir kitų burnos ertmės ligų. Dantų infekcijos taip pat gali apsunkinti diabeto kontrolę“,- ligas nurodo Tomas.

Ne visi žino, tačiau lėtinės obstrukcinės plaučių ligos kur kas dažniau pasireiškia žmonėms, kurie kenčia nuo periodontito. Manoma, kad uždegimas susijęs su periodontitu – gali pabloginti ir LOPL simptomus. Nėščioms moterims, kurios serga periodontitu – padidėja priešlaikinio gimdymo ir mažo gimimo svorio kūdikio gimimo rizika. Ne veltui dantų patikra nėštumo metu yra labai svarbi. Galiausiai, kai kurie tyrimai rodo, kad periodontitas gali padidinti burnos, gerklės ir stemplės vėžio riziką.

„Be sveikatos problemų – burnos ertmės ligos taip pat gali sukelti skausmą, diskomfortą ir sunkumus kramtant, kalbant ir valgant. Svarbu reguliariai lankytis pas odontologą ir kruopščiai prižiūrėti dantis bei dantenas namuose, taip siekiant užkirsti kelią burnos ertmės ligoms ir išsaugoti bendrą sveikatą“,- pataria Tomas.

Kaip užkirsti kelią burnos ertmės ligoms?

Norint išvengti burnos ertmės problemų – svarbu reguliariai lankytis pas odontologą. Jis apžiūrės jūsų dantis ir dantenas, pašalins dantų apnašas ir dantų akmenis bei patars – kaip tinkamai prižiūrėti dantis namuose.

„Valykite dantis du kartus per dieną su dantų pasta be fluoro ir naudokite dantų siūlą bent kartą per dieną. Venkite maisto, kuriame gausu cukraus ir įvairių krakmolų, nes jie maitina burnoje esančias bakterijas. Valgykite daug vaisių, daržovių ir viso grūdo produktų. Nepamirškite, kad rūkymas padidina dantenų uždegimo ir kitų burnos ertmės ligų riziką, o stresas gali susilpninti imuninę sistemą ir padidinti burnos ertmės ligų riziką. Raskite būdų, kaip sumažinti stresą savo gyvenime“,- pasakoja Tomas.

Jei pastebėjote bet kokių burnos ertmės ligų simptomų, tokių kaip dantenų kraujavimas, dantų skausmas, patinimas ar paraudimas – nedelsdami kreipkitės į odontologą.

Kaip tinkamai prižiūrėti dantis?

Dantų priežiūra namuose nėra reikli, tačiau faktas, kad ji – būtina. Siekiant išsaugoti sveikus dantis ir gražią šypseną – būtina tinkamai juos prižiūrėti.

Tomas pateikia svarbiausius burnos ertmės priežiūros patarimus. Jis išskiria, kad pirmiausia reikia valyti dantis su kartus per dieną ir būtinai naudoti dantų siūlą. Naudokite dantų pastą be fluoro ir dantų šepetėlį su minkštais šereliais. Valykite dantis bent dvi minutes, nepamirškite nuvalyti ne tik dantų paviršiaus, tačiau tarpdančių bei liežuvio. Bent kartą per dieną valykite tarpdančius dantų siūlu, kad pašalintumėte apnašas ir maisto likučius iš tų vietų, kurių nepasiekia dantų šepetėlis. „Nepamirškite ir burnos ertmės skalavimo skysčio. Fluoruotą burnos skalavimo skystį naudokite kartą per dieną, po dantų valymo. Tai padės sumažinti bakterijų skaičių burnoje ir sustiprinti dantų emalį“,- nurodo jis.

Atminkite, kad dantų šepetėlį reikia keisti kas 3 mėnesius arba dažniau, jei šereliai susidėvėję. Jei tarpdančiai tarpai yra platesni – naudokite tarpdančių šepetėlius, kad efektyviau pašalintumėte apnašas. Atminkite, kad cukrus ir rūgštys ardo dantų emalį ir didina ėduonies riziką. Ribokite saldžių gėrimų, saldumynų ir rūgščių vaisių vartojimą, o vanduo padeda išplauti maisto likučius iš burnos ir sumažinti rūgščių poveikį dantims. Taigi, stenkitės sveikai maitintis. 

Tinkamai prižiūrėdami dantis –  galite išvengti ėduonies, dantenų ligų ir kitų burnos ertmės problemų. Taip pat išsaugosite sveikus dantis ir gražią šypseną ilgam laikui.