Pranešk naujieną!
Tel. 8 616 51 718. El. paštas info@alytusplius.lt

Alytiškė triumfavo prestižinėse kultūrizmo varžybose

Gitana Vitkauskienė, ŠaulėGYM įkūrėja   •    •  17:17, 2018-11-30
Alytiškė sportininkė Reda Slavinskaitė triumfavo Vokietijoje vykusiose kasmetinėse prestižinėse kultūrizmo varžybose NAC „Ms. & Mr. Universe 2018“.

Alytaus sporto ir sveikatingumo klubas „ŠaulėGYM“ tęsia jau nuo 2013 -ųjų metų pradėtą tradiciją ir kasmet paruošia sportininkių komandą, kuri atstovauja Alytaus miestui dalyvaujant tarptautinėse NAC Lietuvos kultūrizmo federacijos varžybose.

 

Šiemet, parodžiusi aukščiausius pasiekimus Baltijos čempionate ir gavusi pakvietimą atstovauti Lietuvai pasaulinio lygio varžybose, alytiškė sportininkė Reda Slavinskaitė (trenerė Evelina Sadauskaitė) triumfavo Vokietijoje vykusiose kasmetinėse prestižinėse kultūrizmo varžybose NAC „Ms. & Mr. Universe 2018“ ir parsiveže aukso medalius.

 

Nuo noro pasikeisti iki pripažintos sportininkės

 

Būdama moksleive, Reda Slavinskaitė ne itin domėjosi sportu, tačiau jai patiko šokiai, todėl lankė būrelį, veikiantį mokykloje, o vėliau ypač susidomėjo klubo „ŠaulėGYM“ trenerės Rūtos Karkauskaitės-Ivanauskės vedamomis Dance-fitness treniruotėmis. Tačiau esamas svoris, kūno proporcijos ir savijauta vertė susimąstyti apie mitybos ir gyvenimo būdo pokyčius.

 

„70 kilogramai svorio esant 168 centimetrų ūgio buvo ta riba, kai nutariau pasinaudoti trenerės Rūtos sudarytu sporto ir mitybos planais, kurių laikantis kilogramai tirpte tirpo – per du mėnesius netekau 8 kilogramų. Pamačiusi ir pajautusi pokyčius, o taip pat aplinkinių bei trenerės skatinama, nutariau eiti pirmyn ir iš savęs išspausti patį geriausią rezultatą! 2015 metai NAC pavasario sezono varžybose  Miss Shape jaunimo kategorijoje užėmiau I-ą vieta!“,- pasakojo Reda.

 

R. Slavinskaitės pokyčiai.

 

Susiformavę sveiki įpročiai, nuolatinis dalyvavimas sporto pasaulyje bei nauji tikslai padeda išlaikyti puikią formą visus metus. Poilsio nuo varžybų metu Reda sveria apie 60 kilogramų, o varžybų sezono metu – 55 kilogramus.

 

Geležinė valia, profesionalus treniravimas ir absoliučios nugalėtojos titulas

 

Lapkričio 24 dieną Vokietijoje, Hamburgo mieste, vykusiose kasmetinėse prestižinėse kultūrizmo varžybose NAC „Ms. & Mr. Universe 2018“ itin gausią (23 sportininkės) Miss Bikini-Shape kategoriją pirmą kartą Lietuvos istorijoje laimėjo alytiškė Reda Slavinskaitė, treniruojama  Evelinos Sadauskaitės.

 

R. Slavinskaitė taip pat tapo absoliučios Miss Shape-Bikini kategorijos čempione, įveikdama Miss Bikini-Shape +30 m. kategorijos nugalėtoją ukrainietę Yaraslava Gavrychenko. Tai – pirmasis bet kurios kategorijos absoliutaus nugalėtojo titulas Lietuvos kultūrizmo federacijos istorijoje, iškovotas NAC kultūrizmo organizacijos rengiamame Ms. & Mr. Universe turnyre.

 

 

Paklausta, kas padėjo pasiekti pasaulinį pripažinimą, sportininkė atsakė: „Didžiausias indėlis ir padėka yra  skiriama trenerei Evelinai Sadauskaitei, kuri jau septynis sezonus iš eilės perduoda savo žinias, patirtį ir skiria daug jėgų ir laiko man, lydėdama į varžybas, vesdama aukštumų link.“

 

Trenerė Evelina Sadauskaitė varžybiniu fitnesu domisi jau nuo mažens, nes svoriai, štangos, treniruočių sistemos, poilsio ir varžybų sezonai, specialūs mitybos planai ir kitos kultūrizmo paslaptys jos šeimoje yra įprasti dalykai, nes tėtis Vytautas Sadauskas (sporto klubas „Uola“, Jieznas) yra tris kartus veteranų pasaulio čempionas, bei šiemet laimėjo profesionalų lygą.

 

Pati Evelina šiame sporte yra jau 7 metai: 4 metus pati sėkmingai dalyvavo varžybose, yra paruošusi keturias sportininkes, šį sezoną NAC trenerių įskaitoje užėmė 2 vietą. Žinias gilina studijuodama Lietuvos sporto universitete ir kvalifikacijos tobulinimosi seminaruose, betarpiškai bendraudama su fitneso sportininkais ir, suprantama, perimdama tėvo sukauptą patirtį.

 

„Išvežti savo sportininkę į pasaulines varžybas ir ten iškovoti auksą buvo mano svajonė. Dėkoju Redai už troškimą tobulėti, tvirtą charakterį ir geležinę valią, už atsidavimą ir begalinį tikėjimą. Ateityje tiek  Reda, tiek ir aš pati, planuojame tęsti pradėtą karjerą. Savo darbe matau prasmę, nes mūsų pasiekimai įkvepia daugelį kitų merginų ir moterų rinktis aktyvų gyvenimo būdą, rūpintis savo sveikata ir savijauta“, - entuziastingai kalbėjo Evelina. 

 

Miss Shape-Bikini – raumenų tonuso, proporcijų ir grožio visuma

 

Kuo išsiskiria ši  kategorija? Tai – viena subtiliausių, gražiausių, moteriškiausių, elegantiškiausių kategorijų,  kurios metu yra vertinamas sportininkės raumenų tonusas ir kūno proporcijos, lieknumas, gražiai ištreniruota sėdmeninė dalis, lengvai besimatantis pilvo presas, savęs pateikimas ir svarbiausia – sportininkė turi turėti viso to visumą.

 

Scenoje bikinio kategorija neturi griežtų pozavimo rėmų, tad pozuodamos sportininkės turi gražiai užfiksuoti reikiamas pozas su plastiniais perėjimais į kitos pozos parodymą. Apibendrinus  pozavimą, sceninį judesį, bendrą kūno vaizdą bei susumavus 9 teisėjų įvertinimus, yra paskirstomos sportininkių prizinės vietos.

 

Alytiškei Redai Slavinskaitei treneriai skyrė aukščiausius įvertinimus:

 

Lietuvos kultūrizmo taurės varžybos: I vieta

 

Nac Baltic Bodybuilding Championships : I vieta

 

Nac Latvija (Salaspilis): I vieta                

 

UPBF pasaulio čempionatas, Norvegija : I vieta ir absoliuti moterų kategorijos nugalėtoja

 

Nac Ms.&Mr. UNIVERSE Hamburg Pasaulio čempionatas: I vieta ir absoliuti Miss shape kategorijos nugalėtoja.

 

Didelė vertybė Alytui turėti aukštos motyvacijos sportininkus, kurie gali padėti kiekvienam alytiškiui keistis, stiprėti, pažinti ir atrasti save.

 

Komentarų nėra